En los \u00faltimos meses, un comentario que se ha ido repitiendo en las conversaciones que mantenemos con directivos\/as, es su preocupaci\u00f3n por los repentinos cambios de comportamiento que est\u00e1n observando en su \u00e1mbito laboral m\u00e1s cercano ( trabajadores, colaboradores\u2026) as\u00ed como el efecto negativo que se produce en las din\u00e1micas de trabajo (relaci\u00f3n con el equipo, relaci\u00f3n con los clientes, rendimiento…).<\/p>\n\n\n\n
Los especialistas en Recursos Humanos\nya predijimos que esta situaci\u00f3n podr\u00eda producirse, y desgraciadamente nuestros\ntemores se han confirmado dada la gravedad y duraci\u00f3n de la pandemia.<\/p>\n\n\n\n
Esper\u00e1bamos cambios bruscos y no tan\nbruscos de comportamientos, influenciados por esa incertidumbre que altera\nnuestra estabilidad emocional.<\/p>\n\n\n\n
Entendemos por estabilidad\nemocional<\/strong> la forma saludable de gestionar los acontecimientos que nos\nocurren en la vida.<\/p>\n\n\n\n Posiblemente la estabilidad emocional\ndepende tanto de caracter\u00edsticas innatas como de otras adquiridas y afianzadas con\nel tiempo en nuestra relaci\u00f3n con el entorno (familiar, laboral, experiencias\u2026)\n Todo ello nos predispone a ser m\u00e1s o menos inestables. La buena noticia\nes que nada nos impide trabajar por conseguir una mayor estabilidad.<\/p>\n\n\n\n Nuestro consejo prioritario<\/strong> es el de centrarnos en el presente<\/strong>, en el aqu\u00ed y ahora<\/strong> (muy recomendable las siguientes pel\u00edculas: el guerrero pacifico o la leyenda de Bagger Vance). El pasado es pasado y poco podemos hacer para modificarlo. El futuro podemos prepararlo, pero hay muchas variables externas que pueden influir y cambiarlo.<\/p>\n\n\n\n Hay situaciones que nos pueden llegar\na superar, pero esto no quiere decir que escapen de nuestro control y que no\npodamos hacer nada para regularnos. Este es el inicio del camino<\/strong> para\npoder superar las dificultades en la que nos encontramos, sobre todo porque las\ncircunstancias actuales nos han obligado a salir radicalmente de nuestra zona\nde confort.<\/p>\n\n\n\n Nos ser\u00e1 \u00fatil para analizarlo, una frase ampliamente usada en computaci\u00f3n: “Basura entra, basura sale”<\/strong>, o GIGO (por las siglas de la frase en ingl\u00e9s: “Garbage In, Garbage Out”), que describe el hecho de que el rendimiento de una computadora es tan bueno como su entrada (su programaci\u00f3n o dise\u00f1o de su sistema operativo). <\/p>\n\n\n\n Sabemos que nuestras acciones son el resultado de nuestros pensamientos, y estos a su vez influyen en las emociones. Para adaptarnos a las nuevas circunstancias y mantener el equilibrio tendremos que hacer algunos cambios en nuestro \u201c sistema operativo \u201c<\/strong>, tampoco muy grandes, como cambiar nuestros pensamientos, nuestros h\u00e1bitos, etc\u2026. Estos cambios ser\u00e1n la base para encontrar el equilibrio emocional. <\/p>\n\n\n\n No ser\u00e1 un trabajo f\u00e1cil pero tampoco imposible.<\/strong> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En los \u00faltimos meses, un comentario que se ha ido repitiendo en las conversaciones que mantenemos con directivos\/as, es su<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4463,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-4462","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos"],"acf":[],"yoast_head":"\n